Kétségtelen, hogy a haj a testünk legszükségesebb része. Végtére is, a tiltakozó hangulataik akkor mutatkoznak meg, amikor luxusnak kell lenniük.
Minden nő tudja, hogy csak egy módja van a fürtjeinek, hogy minden reggel keményen dolgozzon. És csak a gyógyító hajok egyik hatékony taktikája - úgy, mintha úgy tűnik, hogy nem törődsz vele mélyen.
Összegyűjtöttünk egy tucat szokást, amellyel közelebb juthatsz Britney Spears aláírás frizurájához - egy fáradt, színtelen pókhálók aprítója, akik gyorsan meg akarják találni magukat a vágás királyságában és mosni a WC-be. Szeretne egy másik sorsot a fürtöknek? Olvassa el figyelmesen a listát. Tehát, a lányok, akik kategorikusan nem haladnak, nem tudnak ...
Öntsön fél üveg sampont a fejre egyszerre. Minél több, annál jobb - ez egyáltalán nem szabály a kozmetikumokról.
Vágja magát. Otthon ollója elég éles lehet ahhoz, hogy fájdalmasan, de teljesen biztosan vághassa őket - túlságosan ostoba a fodrászathoz. Amikor magadra vágod a hasított végeket, úgy gondolod, hogy fogd meg fogod. Szerinted hozzájárul a helyreállításhoz?
Csavarja meg a hajszálakat az ujján. Húzza ki a farkát. Sima "kakasok". Általában távolítsa el a kezét a hajból. Annyira szívesen várják a függetlenséget.
Használjon fém elemekkel ellátott gumiszalagokat. Önmagukban, az íny, amit szeretek, hogy időben megfeszítsék a mosatlan hajot - a fényes hajok ideológiai ellenségei. De ha meg is karcolódnak ... Végrehajtók, nem másként.
Fejdísz nélkül. Nyáron el kell rejtenie a fejét a felelőtlen égető naptól. Télen a hidegtől, ami sérti a fejbőr vérkeringését. Tavasszal és ősszel - nem kevésbé káros esőtől és széltől. Miért nem teremtett minket Isten egyszerre a panama nőkben - a világegyetem egy másik rejtélye.
Mossa le a hajat forró vízzel. Lehet, hogy kellemes vagy, ha egy percig vagy két óráig melegíted a saját gondolataidat, de tudod, hogy a hajod meggyőződött a vándorokról. És igen, szeretik azt a módot, ahogy sikoltozsz a hidegtől.
Viseljen szoros farkát. Próbáld ki a femme fatale-t a nyakra festett vörös rúzs vagy hicke segítségével - ez nem károsítja a frizurát.
Ülj a szűk étrendekhez. Az étrend-korlátozás alatt a hajod a második lesz a hosszú sorban a kivándorlás után (természetesen a mell után). By the way, meg kell nézni a derék, hogy megduzzadt a zsír misztikus nyugalom - a stressz is rossz hatással van a haj állapotát.
Fésű, nedves haj. Emlékszel arra, hogy a korai gyermekkorban az anyám miután követte a vizet, és unalmas kefével hajolta a haját, és azzal fenyegette, hogy „később nem fésülünk”. Tehát: ez egy másik példa a kis szülő lustaságára. Mivel a nedves haj, bár könnyebben fésülhető, könnyebben megsérülnek.
- A haj minden hosszában mosni. Helyesebb lenne, ha a szőrzetet csak a gyökereken mossa le sampon segítségével, ahol zsírossá válik. A tippek mosásához elegendő hab lesz a mosáskor.
- Balzsam alkalmazása a gyökerekre. Ez a gondozási módszer rossz, mert az eszköz eltömíti a faggyúmirigyeket, ami a haj gyors szennyeződéséhez vezet.
- Balzsam vagy maszk alkalmazása nedves hajra. Ebben az esetben az alkalmazott pénzeszközök egy részét vízzel mossák, ami nem eredményezi a kívánt hatást. Alkalmazása előtt a felesleges nedvességet törölközővel kell eltávolítani.
- Mosson egyszer. A haj alapos mosásához szükség van kétszer. Először lemosta a haját, és eltávolítja a formázó termékek maradványait, a második pedig tápanyagokat és térfogatot.
- Gyakori hajmosás. Nem kívánatos, hogy a haját hetente háromszor gyakrabban mossuk, mivel a sampon képes lemosni a természetes olajat.
- Nedves haj fésülése. A nedves haj könnyedén károsodhat egy fésűvel, ezért a legjobb, ha teljesen megszárad.
- Füstszárító nedves haj. Ha hajszárító használatával gyorsabban szárítja a haját, törölközővel kell törölnie őket, és várjon néhány percet, amíg meg nem száradnak.
- Csomagolás törülközővel. Ez a szárítási módszer károsítja a hajat, és erősen összekeveri őket.
- A stílusos termékek gyakori használata. Javasoljuk, hogy tartózkodjanak a sokféle formázó terméktől, és speciális eszközök használata esetén védő krémeket használjon.
- Aludjon a hajával laza. A fonott haj nem fonódik le és nem szakad el alvás közben.
- Ritka látogatás a fodrászatban. A rendszeres hajvágás segít megszabadulni az osztott végektől, ami biztosítja az egészséges megjelenést.
- A hajproblémák pontos okának meghatározása.
- Szakmai kezelés és haj helyreállítása.
- Ajánlások a megfelelő ellátáshoz.
- Hatékony eredmény.
- Rossz sampon. A fejbőr és a sampon pH-jának összeegyeztethetetlensége, az agresszív, kiszáradó bőr, az allergiát okozó anyagok vagy összetevők stb. A sampont különösen egyedileg kell kiválasztani, és a csövön található „zsíros hajra” felirat nem mindig döntő szerepet játszik.
- Balzsamok és hajmaszkok visszaélése. Ezeknek az eszközöknek az elve az, hogy minden hajat védőréteggel burkol, hogy a fürtök lágyak legyenek és engedelmesek legyenek. Ezeket az eszközöket azonban kizárólag a hajra kell alkalmazni, és ne dörzsölje őket a fejbőrbe. Ellenkező esetben eltömítheti a faggyút, ami megzavarhatja a faggyúgyártást.
- Helytelen vízhőmérséklet. Ne mossa le a hajat túl meleg vagy túl hideg vízzel. Emiatt sérült a fejbőr, és aktiválódik a faggyútermelés. A hajmosáshoz használt víznek a lehető legközelebb kell lennie a testhőmérséklethez.
- A fejbőr intenzív masszírozása mosás vagy törölköző közben. Hasonló manipulációk ismét aktiválják a faggyúmirigyeket.
Használjon hajszárítót minden nap. Nyilvánvaló, hogy nehéz kiszáradni a hajat az öt percben, amit a díjazása miatt helyeztél el. De a hajszárító nagyon káros.
Gondolatok előrejelzése: a nedves fejjel való járás is rossz. A törölközővel való szárítás káros. És hogy mossa meg őket az előző napon, majd lefeküdj, káros. Tehát azt javasoljuk, hogy lépjen vissza a világban zajló folyamatokból, és őszintén szánjon pár évet a növekvő hajra. Egyébként semmi.
A hajápoló ünnep - tiszteletteljesnek hangzik.
11 rossz szokás
Gyakran a lányok tudatlanul károsítják a hajat, mert elveszítik természetes fényüket, selymességüket, és a tippek elkezdnek szekta. Számos rossz szokás rontja a haj állapotát.
Professzionális haj helyreállítása
A hajkezelő klinika egy speciális intézmény, ahol a szakképzett szakemberek segítenek a haj és a fejbőr helyreállításában. A szakemberektől való segítségnyújtás számos előnnyel jár.
Olajos haj okai: nem megfelelő étrend
A leggyakoribb ok, amiért a haj zsír gyorsan nő, a rossz étrend. Ha egy személy hozzászokott ahhoz, hogy sok zsíros, fűszeres vagy édes ételeket fogyasszon, és lemosza a fekete kávéval, nem kell meglepődnie, hogy a haja a mosás után néhány órán belül elveszíti „piacképes” megjelenését. A glükózhiányos koleszterin és a koffein tápanyagok hiánya elkerülhetetlenül a faggyúmirigyek megszakadásához vezet.
Ennek elkerülése érdekében minimálisra kell csökkenteni az ilyen "finomságok" használatát, és előnyben kell részesítenie a friss gyümölcsöket, zöldségeket, sovány húsokat és halakat, és helyettesíteni a kávét zöld tea vagy friss gyümölcslével.
Gyakori samponozás
Sokan úgy gondolják, hogy ha a hajat gyakrabban mossuk, a hajad lassabban fognak hízni. Valójában éppen az ellenkezője. A gyomor nem termel a gyomorból, hogy nehezebbé tegyük az életünket, hanem azért, mert ez az anyag védi a bőrt a kórokozóktól és a káros környezeti feltételektől. Ha a szükségesnél gyakrabban mossuk le, a test fenyegetésnek tartja, és jelzi a faggyúmirigyeknek, hogy keményebben dolgozzanak. Ezért a haj még gyorsabb zsírt fog kapni.
Hormonális rendellenességek
A hormonális változások ideje alatt a faggyúmirigyek keményebben dolgoznak, megpróbálják kompenzálni a szervezet sebezhetőségét. Hasonló a helyzet a pubertás, a terhesség vagy a menstruáció során.
A hormonális háttér lehetséges patológiás rendellenességei is lehetnek a gyógyszeres gyógyszerek vagy az endokrin rendszer betegségei miatt (cukorbetegség, elhízás, metabolikus szindróma stb.). Ebben az esetben a problémát orvosnak kell megoldania a megfelelő diagnosztikai vizsgálatok után.
Rossz samponozás
Egy másik gyakori oka a magas zsírtartalmú hajnak. Inkább a „rossz fejmosás” fogalma számos lehetséges okot rejt, amiért a haj gyorsan zsírsá válik, nevezetesen:
Olajos haj okai: belső szervbetegségek
Testünkben minden összekapcsolódik. Például az emésztőrendszer betegségei esetén az anyagcsere zavar, ami a faggyúmirigyek aktiválódását okozhatja. A test fertőző folyamataiban a testhőmérséklet emelkedik, az izzadás nő, ami hozzájárul a haj gyors szennyeződéséhez. Az endokrin megbetegedések kóros zsírtartalmat is okozhatnak a fürtökben. Hasonló problémákat egy megfelelő orvosnak kell megoldania.
Seborrheás dermatitis
A seborrheás dermatitisz okozója a faggyúmirigyek területén élő gomba. Kóros reprodukciójával a fejbőr irritációja jelentkezik, és a faggyútermelés zavar. Ennek eredményeként a korpásodás megjelenik, és a haj gyorsan zsírszaporodik. A Seborrheic dermatitis szintén nem jelenik meg semmiből. Ennek oka lehet az immunitás csökkenése, a rossz táplálkozás, a nem megfelelő hajápolás vagy a belső szervek betegségei. Ezért, ha orvosi vizsgálatra kerül sor, és az életmódját ebben az esetben felül kell vizsgálni, nem zavarja.
Genetikai hajlam
És végül, az egyetlen ok arra, hogy semlegesítsük, ami szinte lehetetlen. Ha örökölte a fejbőrt, faggyúmirigyekkel túlságosan telített, vékony hajjal kombinálva, el kell fogadnia azt a tényt, hogy az életed hátralévő részében naponta kell mosnia. Igaz, ez a helyzet meglehetősen ritka, így mielőtt a genetikát hibáztatná, ki kell zárnia a fent felsorolt egyéb okokat.
Samponozásos haj
A sampon egy szelíd tisztítószer, amelyet a fejbőr tisztítására fejlesztettek ki, és nem a haj teljes hosszára. Természetesen senki sem veszi ezt figyelembe. Helyes lesz alkalmazni a sampont a fejbőrön, jól habosítani és a habot a hosszon elosztani. Ezután a haj megtisztul a formázó termékekből, de finomabban.
Dörzsölje a balzsamot a fejbőrben
És akkor pontosan az ellenkezője. A kondicionáló elsősorban a hámlasztó réteg bezárásának és a hajszerkezet nedvességének megőrzésének funkcióját végzi, amikor a fejbőrre alkalmazva eltömíti a szőrtüszőt, létrehozza a faggyúdugókat, ami veszteséget, olajosságot, korpásodást és egy egész sor problémát okozhat. Ezért ne feledd: a kondicionálót a hosszúságra alkalmazzuk, a sampont, amint már rájöttünk, a fejbőrön.
Légkondicionáló Evo Day of Grace
Használjon maszkot a légkondicionáló helyett
A légkondicionáló maszk cseréje szintén rossz. A maszkok mélyen töltött, tápláló és hidratáló hajra vannak tervezve. A haj mély rétegeiben dolgoznak, és a kondicionálóval ellentétben nincsenek tulajdonságaik ahhoz, hogy bezárják a pikkelyes réteget. Ezért az első maszk, majd a légkondicionálás. Hosszú ideig zárja le az összes hasznos alkatrészt.
Visszautasíthatod a letörölhetetlen pénzeszközöket
Sokan azt mondják, hogy nem szeretik a dizájntermékeket, mert foltok és a haj nehezebbek. De hiányzik az összes erősségük - minden modern, letörölhetetlen eszköz a stílus tulajdonságai mellett termikus és UV védelem, valamint a haj felszíni szerkezetének lezárása. Annak érdekében, hogy ne hajtsa végre a hajat, válassza ki a könnyű textúrájú termékeket, és boldog lesz.
Stílusformázó spray KEVIN.MURPHY Shimmer.Shine
Használjon olajat a vakáción
Az olajkezelések nagyon hatékonyak, de ha közvetlen napfénynek vannak kitéve, az olaj nem kezd hidratálni és helyreállítani, hanem nagyítóként, még inkább a sugárzást vonzza. Emiatt a haj kiszárad. És a káprázatos tengerparti fürtök vontatássá válnak. Válasszon olajat tartalmazó eszközöket, vagy ha úgy dönt, hogy engedetlenséget szeretne megszervezni, elrejti a haját kalapok, kendők és sapkák alá (aláhúzás).
Menj lefeküdni nedves hajjal
Tudjuk, hogyan kell gyakorolni. Azonban itt van egy meglepetés számodra - a nedves haj nagyon törékeny a szerkezetben, és az ébredés során mindig gyűrődéseket képez. Reggel, amikor fésül, a haj pontosan azon a helyen fog törni, ahol a csarnok alakult ki. Ebből nem lehet menekülni, kivéve, hogy megszabaduljon ebből a szokásból.
Szérum Kerastsase Densifique Serum Jeunesse
Ne viseljen kalapot
Nem csoda, hogy anyád megtanította, hogy télen kalapot viseljen. A hidegben nagyon fontos. És mindez azért, mert a haj először lefagy, majd amikor belép a szobába, forró időjárástól felolvasztják és kiszárítják. És így 3 hónappal egymás után, és a szélességi körökben - és az egész hat hónapban. Szóval hallgass anyámat és viselj kalapot.
Ne törődjön a fejbőrrel
Ez a testrész túlnyomórészt ki van téve, és valójában az egyik leginkább stratégiai szempontból fontos a szép egészséges hajhoz. Valahogy úgy gondolta, hogy a fejbőr megbirkózik? Alkalmazza a bőrápoló termékeket a fejbőrre, és a dolgok sokkal jobbak lesznek. Egészséges, ápolt fejbőr nélkül nem lesz szép haj.
Elixir hajra Nioxin intenzív kezelés Diaboost
Felejtsd el a védőfelszerelést a fektetéskor
Szeretné tudni, hogy miért nagyon fontos a hajszárító és a forró szerszámok felszerelése során hővédő eszközök használata? Minden egyszerű és nagyon ijesztő - a haj belsejében lévő víz eléri a forráspontot, és belülről „fújja fel” a haját. És ha a haj még nedves, várjon a problémákra. És ügyeljen arra, hogy fordítson figyelmet arra, hogyan működik a forró szerszámok. Az a tény, hogy a hajban levő keratint 200 fokos vagy annál magasabb hőmérsékleten elpusztítják, ez a folyamat visszafordíthatatlan, és a haj nem állítható vissza.
Shampoo Londa Impressive Volume
Önálló festés haj
Olyan, mint a fogak fúrása anélkül, hogy fogorvos lenne. A legtöbb háztartási festék magas oxidálószerrel rendelkezik, hogy biztosítsa a bejelentett színt, és az ilyen agresszív hatás a hajra és a bőrre nem hasznos az emberek számára. Nagyon gyakori helyzet - a házimunkát zavarja és túlfáradt a festék, ami a haj és a fejbőr károsodásához vezetett. Sőt, nem mindenki képes gondosan festeni a haját a fején, és óvatosan alkalmazza a festéket. Ez a „csíkos” festés megjelenéséhez vezet, amelyet hosszú és kemény rögzítenie kell.
Krém a Sebastian Whipped Crème stílusához
A bogarakkal kapcsolatos munkát a szépségstúdió „British” Maria Sozinova és a Nioxin Nadezhda Zhulei vezető oktatója végezte.
1. Érintse meg arcát, és kezével támogassa az állát.
Sokan órákig ülnek, és nem gondolnak a kárra. Gyakran választjuk ezt a pozíciót a nap folyamán, és gyakran megérintjük az arcát a kezünkkel. Tudnia kell, hogy az álla kezével támogatva fokozatosan mozog a héjcsontja, és blokkolja a vérkeringést. Ennek következménye a kettős állat és a bőr idő előtti öregedése.
Ha piszkos kézzel megérinti az arcát, akkor bőrproblémákat okozhat, különösen akkor, ha hajlamos a pattanásokra és az irritációra.A homlokán megjelenő angyalok szintén ennek a szokásnak az eredménye.
2. Keresztlábú üléseket tartunk
Ez a pozíció különösen káros azokra, akiknek varikózisai vannak. A vér áramlása változik, és a problémák nagyon gyorsan jelentkeznek.
Ez a testtartás fájdalmat is okozhat az alsó és a reproduktív szervekben. Az ok - a rossz helyzet, valamint a nyomás az alsó hátra.
3. Fésülje le a haját zuhany után.
Sokan fésülnek hajukat a mosás után. A nedves haj sokkal érzékenyebb, mint a száraz haj, és a fésülés könnyen károsíthatja.
A szépség megőrzése érdekében javasoljuk, hogy alaposan szárítsa meg a haját és használjon törülközőt, de ne dörzsölje. Hagyja száradni szobahőmérsékleten, és kezdje el a fésülést a végektől.
4. Hosszú ideig a TV-készülék előtt
- Nincs több TV-műsor az ágy előtt. Esküszöm! ”A tudósok már régóta bizonyították a„ kék képernyő ”veszélyét, amelyet a televízió képernyők, számítógépek és mobil eszközök bocsátanak ki. A bőr mélyebb rétegeibe behatolva aktiválja a szabad gyököket. És viszont a bőrsejteket olyan enzimeket termelnek, amelyek elpusztítják a kollagént.
A következmények szörnyűek: a bőre sokkal gyorsabb, és hiperpigmentáció léphet fel. A bőrgyógyászok nem hagyják abba a bőrt a szappan fanatikusok rossz állapotáról, sőt azt is javasolják, hogy használjon krémeket UV szűrőkhöz, ha egy személy sok időt tölt az eszközök előtt. Mások azt állítják, hogy a kék fény egy másik spektrum, így ebben az esetben a krém nem tud segíteni.
Míg az egyetlen módja az elektronikus eszközök használatának csökkentése.
5. Mobil telefon lefekvés előtt
Ugyanez a kék képernyő megszakítja a melatonin termelést. Az eredmény egy alváshiány. Nem tudjuk felismerni, hogy nem aludtunk jól, de testünk érezni fogja, biztos lehet benne! Az esztétikai problémák mellett ez az immun- és endokrin rendszerekben is súlyos egyensúlyhiányhoz vezethet.
Legalább egy órával lefekvés előtt hagyja abba a mobiltelefon használatát!
6. Csak fényvédő
Már nem titok, hogy meg kell védenünk a bőrt a naptól bármilyen helyen és minden helyzetben. És fontos, hogy ne csak az arcán, hanem a nyakkivágáson és a kezeken is védőt viseljen. Minél idősebbek vagyunk, annál valószínűbb, hogy a napfény hatására a pigment foltok alakulnak ki.
És persze, győződjön meg róla, hogy vigyázzon a nyakkivágására és a nyakára.
7. A szemöldökét kinyomtatjuk, majd sminket alkalmazunk
A csipeszek minden mozgása a bőr enyhe sérülését jelenti, és az ajtó nyitva marad a fertőzésre. Emlékezz erre, és ne csináld a sminkedet a szemöldök kitöltése után. Ideális a bőr tisztítása enyhe fertőtlenítőszerrel. Egy másik ajánlás a smink ecset tisztítása két hetente. Ugyanezt kell tenni a csipesszel, mivel a fertőzések is továbbíthatók.
8. Masszírozza a zsíros ragyogást porral
Fényerő a T zónában? Használja a port! De ez nem jó ötlet, ha nem akarja gyorsan eltömíteni a pórusokat, és az arcot akne borítja.
Először távolítsa el a felesleges olajat smink törlőkendőkkel, és csak akkor alkalmazza a port. Ha nem törli az arcát a smink alkalmazása előtt, akkor az összes szennyeződés és zsír ezen a réteg alatt marad. Nyilvánvaló, hogy károsítja a bőrt, és több esélyt ad az irritációra vagy a pattanásokra.
9. Exfoliantokat használunk.
A kozmetikusok nem igazán szeretik a durva bozótokat. Használatuk egyidejűleg túlzott olajosságot és száraz bőrt okozhat. Javasoljuk, hogy a tejsav- vagy glikolsav alapú lágy tisztító krémek exfoliantsét változtassa meg.
10. Rágógumi
Rossz hír a rágógumi szerelmeseinek. Az történik, hogy az állkapocs végül különféle formákat ölthet, amelyek az alsó állkapocsban változásokat okozhatnak, és a száj sarkában megjelenő ráncok megjelenése, amit nagyon nehéz megjavítani.
Emiatt a híres bőrgyógyász Joel Schlessinger, a LovelySkin.com klinika elnöke javasol egy másik alternatívát a levegő frissességére.
11. Nagyon meleg vízben fürdünk.
Lehet, hogy úgy gondolja, hogy egy forró zuhany vagy fürdő a legjobb gyógyszer a pihenésre. De a bőre nem ért egyet. Mi történik, hogy a forró víz a bőrt úgy érinti, mint a leégés, megváltoztatva a természetes egyensúlyt. Ez irritációt, szárazságot és viszketést okoz.
A bőrgyógyászok a hőmérséklet csökkentését javasolják, csökkentve a fürdőben töltött időt. És ne felejtsük el a hidratálószereket, és válasszon lágyabb géleket, lehetőleg azokat, amelyeknek nincs erős szaga vagy agresszív részecskéje.
Ossza meg ezt a cikket barátaival, és csatlakozzon a Facebook oldalához, és minden nap inspiráljon!
2. Sok tejet iszol
Természetesen nem szabad teljesen elhagyni a tejet. A termék visszaéléséből adódó kellemetlen következmények megismerése még mindig szükséges. A tej részeként androgének vannak, amelyek a faggyúmirigyek aktívabb működését provokálják. Ennek eredményeként több faggyú válik ki, ami eltömíti a pórusokat, és fáradt és olajos megjelenést kölcsönöz a bőrnek.
3. Évre csak napsütést alkalmaz
Sok nő már hozzászokott arra, hogy napfényt alkalmazzon egész évben, de elfelejtik a kezét. Míg a kezek a leginkább érzékenyek az öregedés és a zsírégetés folyamataira, ami láthatóbbá teszi az ereket, és az UV sugarak pigment foltokkal és ráncokkal díszítik őket. Ne felejtsük el, hogy használjon napvédőt és kezeket, különösen, ha vezet. Nyáron ne felejtsük el elhelyezni a krémet a nyakra és a dekoltázsra.
4. Szeret-e lábszárban ülni
A tágított vénák csúnya rácsa a lábakban a vérerek és a keringési zavarok szorongásának közvetlen következménye. By the way, a láb-láb-testtartás tele van stagnálás a vér a medence területén, ami különösen káros a nők (és nagyon káros a terhes nők). Nem lesz könnyű kezelni magát, de megvásárolhat egy kényelmes, számítógépes széket, amely megfelel Önnek, és szokás, hogy bármikor felemelje a lábát - egy állványon, egy kanapé kartámaszán, stb.
5. Fésülje fel a nedves haját.
Egy ilyen eljárás után a haj kegyetlenül osztott. Ez egy gyakori hiba a hajápolásban. Annak érdekében, hogy még egyszer ne sértse meg a haját, először alaposan fújja meg egy törülközővel (csak ne dörzsölje), majd egy kicsit hajszárítóval járjon - csak azt követően, hogy meg tudja tartani a fésűt és elkezdheti a stílusát.
6. A sminkelést megelőzze a szemöldökét
Ha úgy dönt, hogy csipesszel kijavítja a szemöldök alakját, akkor azt a mosás után végezze el este. Így csökkenteni fogja a baktériumok kockázatát, és a szemöldök környékén nem lesz irritáció, ami aztán a rejtegető által is elfedheti.
7. Minden stílusszerszámod magas hőmérsékletre van állítva.
Ha a haja magas hőmérsékletnek van kitéve (legyen az hajszárító, csipesz vagy hajvasaló), apró buborékokat hoz létre a hajszálon belül. Ezek a buborékok szárazak és törékenyek. Ennek elkerülése érdekében tartsa a hajszárítót a hajtól 15 cm-re, győződjön meg róla, hogy hővédelmet használ, és a hőmérsékletet közepes értékre állítja.
8. Szereted a szemedet dörzsölni
Ennek a rossz szokásnak köszönhetően a szempillái szenvednek, törékenyek és kiszakadnak, sérülést okoznak a bőr alatt a szeme alatt, pirosra vált és nagyon fáradtnak tűnik. A "20-20-20" módszerrel cserélje ki a szem súrlódását: húsz percenként nézze meg a 20 másodperces távolságot.
9. Emlékszel a sértésekre
A Behavioral Medicine 2005-ös folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy kapcsolat van a megbocsátás és a fizikai egészség között. És ha nem tudod elfelejteni a régi sérelmeket, akkor néhány extra évet adhatsz neked. Az a tény, hogy a stresszhormon (kortizol) felhalmozódik a testedben sértésekkel. Ez elősegíti a súlygyarapodást, növeli a vérnyomást és a vércukorszintet, ami növeli a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
10. Az arcod megérintésének szokása
Ön már nem veszi észre, hogyan propionálja az arcát, karcolja meg az orrát, dörzsölje az állát. Ebből eredő kár kettős: a bőr állandó nyújtása tele van korai ráncokkal, és ha piszkos kézzel csinálod, rövid életű, fertőzést és pattanást okoz. Megszabadulni ez a szokás lehet, mint az arckifejezések esetében - kemény önkontroll.
11. Gyakran porolsz arcodat.
A legrosszabb dolog, amit tehetsz a bőreddel, hogy naponta többször porozd, amikor olajos ragyog. És nem arról van szó, hogyan néz ki ez a porréteg, hanem arról, hogy a pórusok erősen eltömődtek. Hogyan lehet? Mindig először fújja meg az arcát egy szőnyeggel, és ha ezt követően még mindig szüksége van porra, akkor használja azt.
12. A táskádban minden dolog van.
Ha a táskájában mindent megtalál, amire szüksége van, beleértve egy esernyőt, egy elsősegély-készletet, egy tartalék pár cipőt és egy vastag könyvet, a testtartásod valószínűleg szenved. Tehát ne felejtsük el, hogy a zsákot kézről kézre tolják, vagy egyik vállról a másikra mozgatják.
13. Ne értsétek meg az arcod tápláló krémjét
Még a legjobb krém is kárt okozhat, ha túl aktívan használja. Nem szabad vastag rétegű krémet bevinni - egy ilyen film alatt a bőr nem lélegzik, ami azt jelenti, hogy valószínűsíthető az ödémák, a véraláfutások és a egészségtelen arcszín megjelenése. A felesleges krémet szalvétával kell eltávolítani.
14. Visszaélés
Az orvosok szerint az ilyen típusú fizikai aktivitás iránti fanatikus hozzáállás csak felgyorsítja a bőr öregedésének kezdetét. Ha egy világos reggeli kocogásról beszélünk, akkor az előnyök mellett nem lesz káros a bőre.
15. Imádsz friss gyümölcsleveket
A friss gyümölcsök és zöldségek gazdag antioxidánsokkal, amelyek a szabadgyökökkel küzdenek. De a gyümölcslevek transzcendentális fruktózszinteket tartalmaznak - a vérben keresztülhaladnak a vérben, a zsírokhoz és a fehérjékhez kötődve. Amikor a cukor kötődik a kollagénhez (nevezetesen a bőr rugalmasságához), a glikáció folyamata folyik, ami ráncok kialakulásához vezet. Szerelem káposzta friss! A zöldségeknek a legnagyobb mennyiségű antioxidáns és cink van, ami megakadályozza a ráncokat.
Ne használja vissza a curlinget
A stílusos termékekkel való meleg stílus nem a legjobb barátja. Rendszeres perm, a haj és a gél elvékonyodásával. Próbálja ki a hajat magas hőmérsékletre, és magas minőségű hővédelmet használjon.
